Deine Begleiterin Rund um Lebensthemen:

Sonja Winkmann

Meinen Nachnamen kann ich zeigen, denn ich winke dir zu.
So Win verbirgt sich in meinem Namen. Morgens erwache ich mit einem gewinnenden Lächeln und stärke bei einer Tasse Tee mein VerbundenSein mit mir und meinen Mitmenschen.

Die Puppen Sternchen und Harlekin habe ich während meiner Ausbildung zur Authentischen Kommunikation (AK) mit Stimmen versehen. Das Erschaffen der Geschichten hilft mir, die Ausbildungsinhalte zu vertiefen und mich mit meinen eigenen Lebensthemen auseinander zu setzen. Sie helfen, bestimmte Aspekte meiner Coachingangebote zugänglich zu machen.

In Supervisionen und eigenen Begleiterfahrungen erweitere ich meine Fähigkeiten, um mich Schritt für Schritt zügiger in meine lebendige Balance zu bringen. Täglich gewinne ich Resilienz, Zufriedenheit und Lebendigkeit.

Sicherheit und Ehrlichkeit sind meine höchsten Werte. Langsamkeit und Würde haben sich zu ihnen gesellt, denn Langsamkeit und Würde helfen, meine Sicherheit und Wahrhaftigkeit zu stärken.


Menschen teilen folgende Erfahrungen mit mir:

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Jutta.
Sozialarbeiterin

Zu 60 % war mein Anliegen nach dem Coaching "Lebensthemen klären" erfüllt. Ich bin dankbar für deine Begleitung, Sonja. Auf mein Lebensthema habe ich einen neuen Blickwinkel erhalten. 

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Larry
Konstrukteur

Den Satz "Mein Leben gehört mir" aus dem Coaching "Lebensthemen klären" mache ich zum meinen neuen Glaubenssatz.

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DAgmar.
Online-Englisch-Leherin

Eine notwendige Entscheidung brachte mich dazu, bei Sonja das Coaching zu buchen. Ich habe mich gut begleitet gefühlt. Überrascht hat mich der sehr persönliche Kontext, der mit dieser Entscheidungsfindung einherging.

Ein paar Aspekte zu mir als Scannerpersönlichkeit:

Ich wollte beruflich etwas Seltenes und Kreatives machen: Ich wurde Glasveredlerin. Aus diesem aussterbenden Handwerksberuf wurde ein Hobby.

Das Kreative behielt ich bei und ergänzte Technik: Ich lernte und studierte einen damals jungen Beruf: Verpackungstechnik.

Mein beruflicher Weg zur Verpackungs-Allrounderin (typisch Scanner) fand in unterschiedlichen Firmen und Branchen und Abteilungen statt. Die Anwendung unterschiedlicher Verpackungsmaterialien in den Betrieben trug dazu bei, dass mir als schnelle Scannerpersönlichkeit nicht langweilig wurde.

Für fast jeden Stellenwechsel zog ich in eine neue Gegend und lernte verschiedene deutsche Bundesländer, die Niederlande, die USA und Österreich kennen. Seit mehr als 20 Jahren lebe ich in der Ostschweiz.

In diesem beruflichen Weg fanden sich Phasen, in denen ich meine Persönlichkeit in unterschiedlichen Ausbildungen entwickelte, um "master of myself" zu werden und selbstbestimmt meinen Lebensweg zu gehen.

  • Authentische Kommunikation (AK) Practitioner nach Urs Honauer (2022+2023+2025)
  • Lebensthemen klären nach Roland Kopp-Wichmann (2024-2025)
  • Formatives Embodiment (FE) nach Steven Keleman und James Feil (2022-2023)
  • Polyvagal informiert zertifiziert in Polyvagal Theorie nach Stephen Porges (2025)
  • Play Zone Zertifikatskurs nach Michael Allison (2025)
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und Thomas Stelling (2012+2018)
  • Somatic Experiencing® (SE) Practitioner nach Peter Levine und Urs Honauer (2020-2023)
  • Polarity Therapeutin (in Ausbildung) nach Randolf Stone (seit 2023)


Mich trifft mensch selten ohne Fotoapparat an, auch als Sozia auf der Harley Davidson oder Honda.
Entwürfe für Blogartikel und Puppengeschichten entstehen häufig als Tonaufnahme, während meines täglichen Fokus-Walk oder durch Inspirationen aus Fachbüchern.

Möchtest du in dich investieren und dein Lebensthema beleuchten und in Bewegung bringen?

Hier entlang zu  Lebensthemen klären

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